МАСТЕР КЛАСС ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

 

​За два-три часа мастер-класса дети научатся контролировать зрительные нагрузки, отслеживать усталость глаз, разберут и  вместе с детским офтальмологом сделают гимнастику для глаз и для шейного отдела позвоночника. Мы разберем правильный режим дня и режим зрительных нагрузок, научатся делать упражнение «Метка на стекле», йогу и цигун для глаз и многое другое.

Этот мастер-класс не только для тех, кому уже поставили диагноз миопия, но и для тех, у кого прекрасное зрение.  Профилактику никто не отменял :).

 

Цели мастер-класса:

  • научить детей правильно заботиться о своих глазах,

  • контролировать зрительные нагрузки,

  • отслеживать усталость глаз на уровне рефлекса,

  • научить элементарным способам освобождения от спазма и напряжения глаз и даже улучшить зрение!

Что мы будем делать?

Мы будем обсуждать, разговаривать, изучать и вместе делать все упражнения, играть и даже заниматься детской йогой и цигун для глаз.

Это весело и очень познавательно!

Результат

Важно научить детей “прислушиваться” к своим глазам, а при осознании, что они устали – делать соответствующие упражнения.
Как итог – довести до “рефлекса” необходимые для охраны зрения навыки и улучшить зрение.

 

Для детей разных возрастных групп проводятся разные мастер-классы, в которых основа остается одна, но меняется подача материала. С малышами мы много играем, а старшие изучают материал уже в виде тренинга. Так как группы маленькие, максимально 6 человек, уже в течение первых 30 минут анализа выстраивается свой, индивидуальный план работы именно с данными детьми.


Разделение на возрастные группы:

  • Малыши 6-7 лет;

  • Дети с 8 до 12 лет;

  • Подростки 13-16 лет.
     

Длительность мастер-классов: 2 - 3 часа, в зависимости от возраста.

Счастливые дети

Мастер-классы для детей
6-7 лет

  • продолжительность мастер-класса 2 часа

  • изучение режима зрительных нагрузок и упражнений для глаз

  • цигун и йога для глаз

  • вкусный и полезный фуршет с обсуждением основ правильного питания

5 000₽

Мастер-классы для детей
8-12 лет

  • продолжительность мастер-класса 3 часа

  • изучение режима зрительных нагрузок и упражнений для глаз

  • цигун и йога для глаз

  • вкусный и полезный фуршет с обсуждением основ правильного питания

5 000₽

psixologiya-podrostka-14-15-let-burya-na

Мастер-классы для подростков 13-16 лет

  • продолжительность мастер-класса 2 часа

  • изучение режима зрительных нагрузок и упражнений для глаз

  • цигун и йога для глаз

  • вкусный и полезный фуршет с обсуждением основ правильного питания

5 000₽